ЗАКАЛИВАНИЕ ПРИ САРКОИДОЗЕ

Вычитала недавно, что закаливание нормализирует имунную систему, а при саркоидозе (мне пульманолог рекомендовал) не переохлаждаться, что делать? Я уже настроилась обливанием заняться, это ведь кратковременное охлаждение? И оно не может навредить?
И еще попутно один вопросик, пока не забыла: На сайте где-то прочитала, что саркоидоз лечат травами. Там расказывали, какие травы пить и одновременно советавали пропивать курсами элеутероккок и эхинацею. Но насколько я знаю это ведь имуностимулирующие, а саркоидоз - это гиперреакция иммунитета. Нелогично- как быть?

Здесь вот какая история. Закаливание, баня, лечебное голодание, физические нагрузки - все это физиологический стресс для организма. Хотя все эти воздействия сильно различаются друг от друга, у организма есть стереотипная система ответа на эти стрессы. Ключевым элементом этой системы являются надпочечники и их гормоны.
Посмотрите подборку о стрессе, здесь все подробно написано
http://sarcoidosis.by.ru/other/stress.htm
http://sarcoidosis.by.ru/other/stress4.htm
http://sarcoidosis.by.ru/other/stress9.htm
по РДТ http://sarcoidosis.by.ru/other/rdt.htm
Если коротко, на любое из этих воздействий запускается сложная реакция, одним из участников которой является кортизол, гормон надпочечников. Саркоидоз как раз лечат синтетическими гормонами надпочечников. Получается, что все перечисленные воздействия действуют как "собственное лекарство" от саркоидоза. Вот здесь еще почитайте http://sarcoidosis.by.ru/rus/for_patient/corticosteroid3.htm
Если саркоидоз лечили гормонами, функция надпочечников подавлена. Они не могут адеквантно реагировать на стресс любого типа. Поэтому стресс является одной из важнейших причин рецидива саркиодоза.
Я считаю, что если терапия не проводилась, все вышеперечисленные процедуры могут положительно повлиять на саркоидоз. Но делать это надо постепенно, без экстремизма, вслушиваясь в свои ощущения.

С эхинацеей данные противоречивые. Официальная медицина категорически против. Аргументы - поскольку саркоидоз связан с гиперактивностью иммунной системы, дальнейшая стимуляция может привести к ухудшению саркоидоза. С другой стороны, есть свидетельства, что какая-то часть случаев саркоидоза может быть индуцирована инфекционными агентами. В этом контексте, иммуностимуляторы могут быть полезны. Я эхинацею принимаю в осенне-зимныий период, но не ложками а по несколько капель в день.