Мелатонин

Здравствуйте!Заинтересовал вопрос о возможности приема мелатонина.Из за нарушений сна,решила попробовать мелаксен,но в инструкции прочитала,что он противопоказан при аутоимунных заболеваниях, ..значит,опять попробую афобазол,хотя эффекта большого не было.А тут решила почитать,а почему же собственно нельзя мелатонин при аутоимунных,и наткнулась на статьи http://ekf.folium.ru/index.php/ekf/article/view/1729 и др.Где говорится,что наоборот есть исследования,что мелатонин может быть очень полезным при некоторых аутоимунных заболеваниях,например при волчанке и др,особенно те,которые имеют сезонные обострения...Если кратко,то пишут,что это не иммуностимулятор,а иммуномодулятор,который как раз может туда куда надо скорректировать работу иммунной системы.Что это сильнейший антиоксидант.Имеет противовоспалительное действие и др.
У кого нибудь был опыт применения мелатонина? Как вы думаете,действительно ли можно попробовать?До сегодняшнего дня никакие бады и витамины кроме Е,не принимаю..и конечно при приеме преднизолона,не пьют имуномодуляторы...но судя по мною прочитанному действие мелатонина иное и польза изучалась,а вред,в том числе для аутоимунных нет

Были такие попытки.
https://sarcoidosis.stormway.ru/perevod/melatonin.htm
https://sarcoidosis.stormway.ru/perevod/abstract/melatonin.htm
Последняя статья на английском в полнотекстовом варианте
https://www.researchgate.net/publication/6907946_Melatonin_is_a_safe_and_effective_treatment_for_chronic_pulmonary_and_extrapulmonary_sarcoidosis
И вот еще
http://go.galegroup.com/ps/anonymous?id=GALE%7CA171687418&sid=googleScholar&v=2.1&it=r&linkaccess=fulltext&issn=&p=AONE&sw=w
Для понимания возможных механизмов действия надергал цитат
https://sarcoidosis.stormway.ru/other/melatonin1.htm
Разумеется, ни о каких точных механизмах действия на саркоидоз неизвестно. И функция тимуса и антиоксидантное действие инейроэндокринные взаимодействия в принципе ложатся в патогенез саркоидоза. Все это надо изучать, но увы ...
Так что это на ваш страх и риск.

Спасибо!Думаю пока...В экспериментальном лечении давали мелатонин в больших дозах и вместо преднизолона,а я сейчас его принимаю принимаю 6 мг.В инструкции же к мелатонину написано,что с осторожностью при приеме гормонов ...Я хотела попробовать мелатонин не для лечения саркоидоза,а чтобы восстановить ритмы сна...так как почти все остальные препараты рецептурные...

На гормонах конечно не надо. Раньше чаще искали альтернативы гормонам, сейчас этого практически нет. А жаль.