Витамин Е

Перейти вниз

Витамин Е

Сообщение  OlgaKnyazeva в Пт 16 Фев 2018 - 16:33

Поскольку у меня все лечение заключается в приеме витамина Е, попыталась тут найти не синтетический витамин Е.

Доппельгерц е форте, который тут хвалили, и который вроде бы делается из подсолнечника не удалось найти нигде в одной аптеке в Москве (на сайтах который ищут лекарства по аптекам) и ни в одной онлайн аптеке, даже не представляю почему его вдруг перестали завозить.

Пытаюсь найти другие варианты:

Вроде есть американский бренд NOW:

1. Now E-400 Mixed + Tocopherols
d-alpha Tocopherol 400 МЕ plus Mixed Tocopherols: d-beta, d-delta and d-gamma Tocopherol

2. Now Dry Vegetarian E-400 d-alpha Tocopheryl  - d-alpha Tocopherol 400 МЕ

3. Now Advanced Gamma E Complex 120 капсул - Витамин Е (как натуральный d-альфа-токоферол) 450 МЕ, Всего токоферолов 600 мг, Гамма-токоферол 200 мг, Tocomin Mixed Palm Tocotrienol Complex 10 мг

А вообще на iherb несколько брендов которые выпускают натуральный витамин E:

Есть еще
Solgar, Натуральный витамин E, 1000 МЕ - Витамин Е (как d-альфа-токоферол, d-бета, d-дельта и d-гамма-токоферолы)

Carlson Labs, E - Витамин Е (как d-Alpha Tocopherol) 400 МЕ, d-Gamma Tocopherol 100 мг, d-Beta & d-Delta Токоферол 40 мг, Всего токотриенолов 20 мг

Александр, скажите пожалуйста, есть ли смысл так заморачиваться (сейчас принимаю зентиву)? Просто пишут, что натуральный более действенный. Если брать натуральный, то какой из них лучше на ваш взгляд? Взять чистый альфа-токефорол, или с добавками? Вроде пишут, что гамма токоферол тоже хороший антиоксидант.

PS. Может кто-то еще принимал натуральный витамин Е? Подскажите фирму если можно..

OlgaKnyazeva

Количество сообщений : 31
Дата регистрации : 2018-01-16

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Витамин Е

Сообщение  Admin в Сб 17 Фев 2018 - 10:50

С витамином Е вот какая история. Конечно не претендую на истину в последней инстанции.
1. У витамина Е есть 8 различных форм, т.н. стереоизомеров (зеркальных отображений атомов). Химически они абсолютно идентичны, но организм по разному к ним относится. Есть ощущение что производители лукавят, когда говорят что они могут выделить один стереоизомер из этой смеси. По воспоминаним из курса теоретической физики, сложные молекулы постоянно переходят из одного состояния в другое, поэтому это всегда будет смесь стереоизомеров.
2. Установлено, что для организма наиболее важен стереоизомер альфа. Настолько важен, что в организме есть специальный белок альфа-TTP, который селективно связывает именно это форму и обеспечивает ее встраивание в липопротеиды низкой плотности. Остальные формы метаболизируются и выводятся из организма. Поэтому не надо беспокоиться по поводу по поводу "чистого" стереоизомера. Организм возьмет что ему надо. У других форм тоже есть функции, но они практически не изучены.
3. По поводу натуральности вопрос сложный. Предполагаю, что абсолютное большинство брендов является синтетическим. Сравнения эффективности натуральной и синтетической формы не производилось. Во всяком случае мне такие исследования не встречались.
4. Единственный важный момент по опыту нашего форума. Витамин Е жирорасворимый, поэтому лекарственная форма - раствор в масле. Раньше это было растительное, потом смесь растительного и соевого, сейчас соевое практически всегда. Если есть аллергия на сою, отмечались аллергические реакции, которые исчезали после замены бренда. Также на зарубежных форумах было упоминания, что желатин начали делать из рыбы. И при наличии аллергии на рыбу возникают аналогичные проблемы. Также было показано, что витамин Е хуже усваивается когда принимается с обезжиренной пищей. Иногда встречаются рекомендации принимать его с ложкой сметаны.
Если интересно, можно почитать научные статьи
http://www.sarcoidosis.stormway.ru/other/vit_e_met.htm
http://www.sarcoidosis.stormway.ru/other/vit_e3.htm
http://www.sarcoidosis.stormway.ru/other/vit_e1.htm

_________________
Удачи!
Александр Белоусов, sarcoidosis@yandex.ru

Admin
Admin

Количество сообщений : 3538
Возраст : 55
Дата регистрации : 2006-08-07

Посмотреть профиль http://sarcoidosis.7jn.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения