Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Перейти вниз

Re: Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Сообщение  Admin в Ср 2 Ноя 2016 - 14:50

Когда редко меняют воду, пытаются компенсировать это повышенным содержанием антисептиков. А потом возникают вот такие ситуации https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1509038/
Физическая нагрузка должна быть постоянной, не выходящей за предельные возможности организма. Лучше с нагрузкой на легкие. Оптимально - бег. Если не позволяют вес или состояние суставов, ходьба. Если и это сложно - дыхательная гимнастика, по Стрельниковой например.

_________________
Удачи!
Александр Белоусов, sarcoidosis@yandex.ru

Admin
Admin

Количество сообщений : 3554
Возраст : 55
Дата регистрации : 2006-08-07

Посмотреть профиль https://sarcoidosis.stormway.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Сообщение  CMOTPu в Пн 2 Апр 2018 - 17:13

Скажите, а что про силовые тренировки? Хожу в спортзал, штанги, гантели. Все без фанатизма, веса не экстремальные.

CMOTPu

Количество сообщений : 1
Дата регистрации : 2018-04-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Сообщение  Admin в Вт 3 Апр 2018 - 9:07

Без фанатизма можно. Но лучше если эти нагрузки будете разбавлять бегом, плаванием. То что дает нагрузку на легкие. В нагрузках важна не интенсивность, а регулярность и умеренность.

_________________
Удачи!
Александр Белоусов, sarcoidosis@yandex.ru

Admin
Admin

Количество сообщений : 3554
Возраст : 55
Дата регистрации : 2006-08-07

Посмотреть профиль https://sarcoidosis.stormway.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Сообщение  VlaD7777 в Вт 3 Апр 2018 - 22:31

Витомины вообще не кокие нельзя?

Отправлено через Topic'it

VlaD7777

Количество сообщений : 10
Дата регистрации : 2018-02-09

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Сообщение  VlaD7777 в Вт 3 Апр 2018 - 22:33

Если исключить все кальции из пищи что-же станет с костями суставами они станут хрупкими как зубочистки?

Отправлено через Topic'it

VlaD7777

Количество сообщений : 10
Дата регистрации : 2018-02-09

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Сообщение  Admin в Ср 4 Апр 2018 - 8:51

Кальций исключать не надо. Витамины можно все, кроме витамина Д и разумеется тех, на которые есть индивидуальная непереносимость.

_________________
Удачи!
Александр Белоусов, sarcoidosis@yandex.ru

Admin
Admin

Количество сообщений : 3554
Возраст : 55
Дата регистрации : 2006-08-07

Посмотреть профиль https://sarcoidosis.stormway.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Занятия фитнесом и водные процедуры при саркоидозе легких.

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения